december 2009


Läsare av min blogg vet att jag ogillar det ekologiska konceptets unkna bismaker. Och då  åsyftar jag framförallt associationerna till trädkramande grönavågenhippies och klimatsmarta storstadsbor med to many hybridhojjar i sin ägo. Låt mej därför göra en sak kristallklar. Jag gillar ekologiska produkter av en enda anledning. För att de är bättre. Eller rättare sagt: för att jag har testat både ”syntetiska” lyxprodukter och ekologiska och funnit de senare vara av mycket högre kvalitet. 

Rent estetiskt har jag aldrig tänkt göra avkall på mina ideal bara för att jag i vissa avseenden är en eko – konsument. Jag gillar lyx. Och jag ser inga som helst problem att integrera min törst efter lyx med min passion för ekologisk hudvård.

Somliga tror att lyx är motsatsen till fattigdom. Nej, det är motsatsen till vulgaritet, sa Coco Chanel och jag kunde inte ha uttryckt saken bättre själv. Lyx för mig är det vackert svala. Lyx är fulländat i sej själv som en Geishas handledsrörelse. Lyx bär upp sin existens som ett barn – en självklarthet av fulländning. Och tvärtom. Lyx är INTE en spyvulgär livsstil a la AnnaAnka med pengar i överflöd, rosaprunkande pradaväskor och kräkfult bling bling runt halsen.  Lyx är inte motsatsen till minimalism och reduktion.

2010 väljer vi väg. Personligen ser jag gärna att min egen lilla nisch blir än mer ekologiskt medveten. Hudvård är själsvård. Kroppens största organ kräver omsorg, tror inget annat. Och vi bör inte mata den med syntetiskt skräp. Ge den lyx. Och våga reducera. Du behöver inte femtusen olika ingredienser i dina krämer för att få effekt. Satsa istället på högkvalitativa ekologiska hudvårdsprodukter med en tydlig profil.

PS. Mitt nyårslöfte blir att under 2010 lära mig blanda ihop mina egen hemma – hudvård och ändå inte känna mig besläktad med den där odlaren i kommunistbrillor i SVT:s Trädgårsfredag. Det blir svårt. Men hey, det är väl alla bra nyårslöften. Svåra alltså. Ds.

Annonser

Brukar gnata på om en särskilt viktig, och ofta ganska bortglömd del av ekologisk hudvård. Tänker förstås på maten och drycken. Att vad du stoppar i foderluckan kommer att påverka din hud något alldeles för d-vla mycket.  

Du kan unna dig svindyra skönhetsprodukter, smörja in din kropp morgon, middag och kväll, men slarvar du med din kost, så kommer din hud likväl att se ut som maten du äter. Grundregel? Ja, det är den gamla fina ”skit in, skit ut”. Svullar du på skräpmat, så kommer din hud att bli torr, trist och ledsen.  Är du däremot en lagom hälsosam konsument med smak för högvärdiga fetter, proteiner, vitaminer och mineraler, så kommer din hud att skina som välpolerad bling bling.

”Ekologisk” kost för snygg hud 

Blev därför lite extra glad när en av mina bloggläsare tipsade om hälsokosten Efamol nattljusolja.  Efamol innehåller fleromättade fettsyror av typen omega-6 och är extra späckad med den intressanta ingrediensen gammalinolensyra GLA. Vi behöver inte gå in på några vetenskapliga detaljer, mer än att GLA har stor betydelse för hudens spänst och förmåga att bevara fukt. Något som är helt avgörande för att motverka rynkor. (Jag pluggade på lite om GLA, och fann att den har även har flera celluppbyggande egenskaper.)

Så, i den torra bitande vinternatten kan det vara härligt med lite extra ljus för huden. Och då tänker jag inte på solarieljuset (aja, baja!)  utan förstås symbolisk på denna nattljusolja. Mer att läsa om produkten finns på hemsidan här.

 

Däst och en smula trött på jul, jul strålande jul just nu. Tänkte snart redovisa mina fina julklappar. Fick en del kuliga hudvårdsprodukter som jag blev glad för och som jag vill visa för ALLA.

Någon mer än jag som reagerar negativt på den ”torrifierande”  vintervinden? Huden liksom fryser inuti sig själv och skynklar ihop sig och vill fly kylan. Resultat: torr hud, nariga läppar och allmänt ofräscht skinn. Fet trist. Ibland blir man trött på att bo på eskimåbreddgrader.

Ja,ja. Det är väl inte hela världen. Bara att smörja in sig och göra ansiktsmasker. Kura ihop sig i soffa och vänta på lite vackrare förhållanden.

Oj, tittar ut och kan konstatera: nu är det fanimej jul på allvar! Snö. Överallt. I drivor. Bilarna åker hit och dit på vägarna, ser livsfarligt ut härifrån mitt fönster i sekelskiftsvåningen i centrala Götet.  Om ett par timmar ska jag åka trettio mil söderut för att fira Xmas med min älskade familj. Inhandlade den sista julklappen idag. Gissa vad det var? Precis. Hudvård. Eller närmare bestämt en Almond Facial Oil från Weleda som min kära mamma ska få. Det är en lugnande ansiktsolja som ska smörjas både morron och kväll och jag tror den blir perfa till kära mammsingen. Sen har jag köpt något kul till min pojkvän också. Att smörja med. Men vad det är behåller jag faktiskt för mig själv. Viss naturlig hudvård är kanske barnförbjuden he he.
Anywayzzz, en god jul till er alla därute och kramar från lilla mej.
PS. Hittade en riktigt bra ekoblogg igår som jag vill tipsa om. Den heter Ecochic och temat handlar om att vara modemedvetet miljömedveten – ekologisk konsumtion med stil, och sånt vet ni att jag gillar.

Att bete dig som en vampyr, undvika att äta bajs och freaka ut som ett ticksskadat mongo kommer i längden att göra susen för din hud. Det är vetenskapligt bevisat.  Här följer listan som ger ny infallsvinkel åt sund, naturlig, ekologisk hudvård.

1. Vatten
Att dricka ett par glas vatten varje dag är den naturliga hudvårdens viktigaste aktivitet – den som säger något annat, är en idiot. Basta. 

2. Undvik dryckernas no no´s.
Ja, eller försök åtminstone att då och då tulla lite på intaget av kaffe, alkohol, läsk och andra illasinnande hudmördardrycker. Själv sparar jag alltid champagnesvullandet till helgerna 🙂 Det är mitt lilla bidrag till riktigt grym naturlig hudvård.

3. Var vampyr
Att utsätta huden för sol är lite som att torka ett russin i hyperfart. Rynkor, pigmentsfläckor, torr hud – listan kan göra lång på solandets ödesdigra konsekvenser. Undvik!

4. Skit in, skit ut(strålning)
Bra mat med mycket vitaminer och nyttiga fetter är a och o för en välmående hy. Trilskas du tvärtom med att äta skit kommer du inom kort se ut som skit. Inte bara pga den dallrande fettansamlingen runt mage och lår, utan också i trynet. Fast det visste du väl redan? 

5. Rengör fejjan varje kväll.
Nu pratat vi förstås basic f-cking hygien, men likväl: glöm inte att rengöra ditt ansikte VARJE kväll. Toppa gärna med en bra ekologisk hudvård/ nattkräm för ansiktet, eller kanske ekologisk olja, om du inte är alltför känslig i huden för feta krämer.

6. Go nuts med grimaser!
Att arbeta med mun och ansiktsrörelser som en tikksskadad tourettshypokondriker på speed är fantastiskt bra för huden. Ett par minuter om dagen gör underverk. Strammar åt, spänner och förebygger rynkor i ansiktet. (Ett litet tips: gör dessa övningar ensam. Annars är risken att någon inom kort kommer springande med tvångströjan och stesoliden.)

Gillar du att vinna gratisprylar som gör dig till en lite snyggare och bättre människa?

Det gör jag iallafall.

Cosmopolitan, mitt favvis magasin, har nu äntligen lanserat en tävling där man kan vinna ekologiska produkter. Närmare bestämt två kit med ekologiska produkter från bazca.se. Det ena kittet är en  basker och handledsvärmare, det andra  ett kit med sjögräs schampo o balsam.

För att tävla så ska du berätta om vilka ekologiska produkter du brukar använda. Lätt som en plätt. Kan liksom redan nu se mig själv i duschen med sjögräs i håret 🙂  För att komma till tävlingssidan, klicka på den här länken: Ekologisk tävling, Cosmopolitan!

1. Grönt te i mängder.
En kopp grönt te är faktiskt inte illa. Själv är jag en inbiten morronsucker för kaffelatte men på kvällarna så är det grönt te som gäller. Teet innehåller massor av snälla antioxidanter som skyddar din hud mot fria radikaler och …ja, struntsamma; tro mej på mitt ord, grönt te är MUMMA för din hud helt enkelt.

2. Ät fett – av rätt sort. 
Huden måste ha fett. Utan  blir den torr och sträv som sandpapper. En ekvation som är svår att få ihop med smal rumpa och platt mage. Har själv glömt det här när jag losat vikt och sen stått och bölat framför spegeln för att min ansikte har liknat en gammal sjökaptens akneärriga nuna.
Lösningen? Ät fett av rätt sort. Dvs fett som innehåller omega-3 fettsyror och hög andel fleromättat fett. Olivolja är kanon. Rapsolja funkar. Sushi och lax är andra finfina saker att stoppa i foderluckan. Dessutom är de här fettkällorna bra för förbränningen under diet. Smal, tight rumpa + glänsande hud = OH MY GOD IM HOT!!!

3. Sockra mindre – bli sötare!
Mycket socker stressar kroppen och resultatet blir små fula fläckar i nyllet. Nu menar jag inte att du inte kan gå loss bland lösgodiset då och då. Men begränsa svullandet på vardagarna. Själv gillar jag drinkar och party och champagne och vin och öl och annat sockerstint, men jag försöker sätta P vid två dagar i veckan. Vad är bra då? Fibrer och fullkorn, typ havgregryn, fullkornspasta och förstås mycket grönsaker och frukt! 

4. Vattna lagom!
Ni kommer ihåg 2004?  Året då alla diettokiga, träningsfreakiga bruttor sprang runt som törstiga kameler och lapade vatten ur medhavda plastflaskor – överallt, överallt. Varför? För att få ”fotomodellhy”. Löjligt. Att lapa extremt med vatten har inget med hudvård och kan till och med vara riktigt skadligt för dina organ. Det du ska tänka på är däremot att få i dig minst tre glas vatten varje dag. Motionerar du mycket kan du öka till några glas till. Men för guds skull: drick lagom. Ingen har någonsin blivit snyggare av att behandla sitt svalg som ett vattenfall.

5. Smörj in med avokado och olivolja.
Det här är ekologisk hudvård a la commando style: Mosa en avokado tillsammans med några droppar olivolja. Gå loss på huden. Smörj in, gnid, fokusera. Klyshtoppa med två gurkbitar över ögonen.

Nästa sida »